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자도 자도 피곤하다면…‘잠 부족’만 탓해선 안 되는 이유

잠을 충분히 자도 피로가 가시지 않고 커피에 자주 의존하게 된다면 평소 식습관을 돌아볼 필요가 있다. 피로는 영양 상태와 카페인 섭취 등 여러 요인의 영향을 받는다. 생활습관을 바꿨는데도 피로가 오래간다면 건강에 다...

김지연 2026.09.26 00:00 0
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항저우 이어 또 대전격투서 e스포츠 ‘첫 金’, 강성훈 감독의 유쾌한 농담 “제가 그 정도인가 봅니다” [SS도코나메in]

대전격투 국가대표팀의 강성훈(팀 스피릿제로) 감독은 평소 유쾌한 입담을 자랑한다. 아시안게임 대전격투 우승 직후 그 입담이 빛났다. 2회 연속 e스포츠 첫 금메달을 이끈 사령탑이 유쾌한 농담을 던졌다. 그런데 또 마...

강윤식 기자 2026.09.26 00:00 0
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CBS노컷뉴스 김구연 기자 김구연 2026.09.26 00:00 0
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김창효 선임기자 chkim@kyunghyang.com 2026.09.26 00:00 0
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나고야/이태동 기자 나고야/이태동 기자 나고야/김동현 기자 2026.09.26 00:00 0
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