KBS ‘생로병사의 비밀’ 1008회 출연…손상된 무릎 지키는 재활·근력 중요성 조명
건국대병원서 다리·무릎 검사…또래 연령대와 비교해 양호한 상태 평가
40여 년 전 해외 건설현장 추락사고 겪어… 신체적 어려움 딛고 꾸준히 운동
20여년 등산·마라톤·산악마라톤 이어온 유상기씨…71세에도 힘찬 질주
고령기 무릎 건강의 핵심은 근력…자신의 몸 상태에 맞는 지속적인 운동 중요
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건국대병원서 다리·무릎 검사…또래 연령대와 비교해 양호한 상태 평가
40여 년 전 해외 건설현장 추락사고 겪어… 신체적 어려움 딛고 꾸준히 운동
20여년 등산·마라톤·산악마라톤 이어온 유상기씨…71세에도 힘찬 질주
고령기 무릎 건강의 핵심은 근력…자신의 몸 상태에 맞는 지속적인 운동 중요
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