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사회

[정찬승의 공감 처방전] [1] 몸을 움직여야 마음이 건강해진다

“선생님 덕분에 용기 내어 러닝 대회에 참가했습니다. 넓은 길에서 사람들과 함께 달리니 좋은 에너지를 얻었어요. 열심히 치료받고 뛰면서 다음에는 병원이 아닌 대회장에서 뵐 수 있도록 노력하겠습니다.”

정찬승 정신건강의학과 전문의 기자 입력 2026.06.15 00:00 0

[정찬승의 공감 처방전] [1] 몸을 움직여야 마음이 건강해진다

“선생님 덕분에 용기 내어 러닝 대회에 참가했습니다. 넓은 길에서 사람들과 함께 달리니 좋은 에너지를 얻었어요. 열심히 치료받고 뛰면서 다음에는 병원이 아닌 대회장에서 뵐 수 있도록 노력하겠습니다.”

우울증 치료를 받는 분이 보내온 편지다. 마지막 문장을 몇 번 곱씹었다. 진료실이 아니라 출발선에 서고 싶은 마음, 일상을 회복하며 건강한 삶을 즐기고자

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