울산중구노인돌봄지원플랫폼(문현진 시설장)에서는 노인맞춤돌봄서비스사업 건강지킴이 프로그램의 일환으로 어르신 및 생활지원사 20명을 대상으로 건강걷기대회를 진행했다.
울산중구노인돌봄지원플랫폼(시설장 문현진)은 지난 15일 태화강국가정원 일대에서 노인맞춤돌봄서비스 대상 어르신과 생활지원사 등 20명이 참여한 가운데 ‘건강걷기대회’를 개최했다.
이번 행사는 노인맞춤돌봄서비스사업의 건강지킴이 프로그램 중 하나로, 어르신들의 신체활동을 장려하고 건강한 생활습관 형성과 정서적 교류를 돕기 위해 마련됐다.
이날 행사에서는 대한걷기연맹 울산지부 전문강사를 초빙해 올바른 걷기 자세와 효과적인 보행 방법 등을 교육했다. 참여 어르신들은 안전한 걷기 운동에 필요한 기본 동작과 자세를 익히며 일상생활에서도 실천할 수 있는 건강관리 방법을 배웠다.
이어 어르신과 생활지원사가 일대일로 짝을 이뤄 태화강국가정원의 풍경을 감상하며 함께 걸었다. 이 과정에서 자연스럽게 대화를 나누고 친밀감을 높이며 정서적 고립감을 덜어내는 시간을 가졌다.
문현진 시설장은 “어르신들께서 올바른 걷기 자세를 배워 일상생활에서 활용하시고, 건강을 지키실 수 있는 즐거운 경험이 되셨기를 바란다.”고 말했다.
한편 울산중구노인돌봄지원플랫폼은 노인맞춤돌봄서비스사업을 통해 일상생활에 어려움을 겪는 취약계층 어르신들에게 돌봄서비스를 제공하며 안정적이고 건강한 노후생활을 지원하고 있다.
디지털뉴스부 배정환 karion79@ksilbo.co.kr
댓글
0