문화

[하루건강] 걸을 때 자꾸 다리가 아픈데...원인은 좁아진 혈관?

하루 30분 정도 가볍게 걷기와 기름기 적은 식사를 습관으로 만들어 두면 다리 혈관을 지키는 데 도움이 됩니다. ※ 이 기사는 생성형 AI로 제작했습니다. 한국일보는 생성형 AI 활용 준칙을 준수합니다.

HANKOOKILBO 입력 2026.04.12 00:00 1

편집자주

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그래픽= 챗GPT5

다리로 가는 혈관이 좁아지면 걷다가 다리가 아프고, 심해지면 상처가 잘 안 낫거나 발가락이 까맣게 괴사할 수 있어요. 평소 흡연을 피하고, 당뇨·혈압·콜레스테롤을 정기검진으로 잘 관리해 주세요. 하루 30분 정도 가볍게 걷기와 기름기 적은 식사를 습관으로 만들어 두면 다리 혈관을 지키는 데 도움이 됩니다.

※ 이 기사는 생성형 AI로 제작했습니다. 한국일보는 생성형 AI 활용 준칙을 준수합니다.