서울 봉은사 곳곳에서 마음의 평안을 찾는 이들의 여정이 펼쳐졌다. 최서홍 선명상 앰배서더의 ‘싱잉볼 연주 워크숍 & 선명상’에서도 참가자들은 소리에 집중하며 차분히 호흡을 가다듬었다.
서울 봉은사 곳곳에서 마음의 평안을 찾는 이들의 여정이 펼쳐졌다. 참가자들은 자리에 앉아 차분히 마음을 가라앉히며 ‘참된 나’를 찾기도 하고, 싱잉볼 소리에 귀를 기울이며 깊은 내면으로 침잠했다. 또 다른 한편에서는 반려동물과 함께 사찰 경내를 산책하며 여유로운 시간을 보내는 모습도 눈에 띄었다.
반려동물과 함께하는 걷기 명상 참가자들.
2026 서울 선명상축제가 4월 3일 개막해 5일까지 봉은사 일대에서 진행됐다. 봉은문화회관과 법왕루, 선불당, 보우당, 사찰 경내 등에서 40여 개의 다양한 명상 프로그램이 운영됐다.
4월 4일 토요일 첫 프로그램으로 조계종 전국선원수좌회 사무총장 혜진 스님의 ‘마음의 근원을 꿰뚫는 화두 선명상’이 선불당에서 진행됐다. 혜진 스님은 본격적인 명상에 앞서 법문을 통해 “AI 시대가 열리며 지식과 암기의 시대를 넘어 연기와 통찰의 문명이 시작되고 있다”고 말했다. 이어 명상 자세를 잡는 방법과 수행의 의미를 설명하며 참가자들과 소통했다.
혜진 스님은 본격적인 명상에 앞서 법문을 통해 “AI 시대가 열리며 지식과 암기의 시대를 넘어 연기와 통찰의 문명이 시작되고 있다”고 말했다. 이어 명상 자세를 잡는 방법과 수행의 의미를 설명하며 참가자들과 소통했다.
혜진 스님의 프로그램에 참여하기 위해 대전에서 올라온 구현경 씨는 “스님들이 실제 수행하는 방식을 체험하고 온전히 명상에 집중할 수 있어 뜻깊었다”며 “바쁜 일상 속에서 쉼을 찾지 못하는 현대인들에게 이번 선명상축제가 마음의 평안을 얻는 계기가 될 것”이라고 말했다.
진여문 앞마당에서는 명진 스님의 ‘치유소리 선명상’이 진행됐다. 봉은사를 찾은 관광객과 사전 신청자들은 스님의 만트라와 싱잉볼 소리에 집중하며 명상에 몰입했다. 보우당 앞에서도 싱잉볼 소리가 울려 퍼졌으며, 최서홍 선명상 앰배서더의 ‘싱잉볼 연주 워크숍 & 선명상’에서도 참가자들은 소리에 집중하며 차분히 호흡을 가다듬었다. 법왕루에서는 월호 스님의 지도 아래 정토선 프로그램이 진행됐다.
진여문 앞마당에서는 명진 스님의 ‘치유소리 선명상’이 진행됐다.
법왕루에서는 월호 스님의 지도 아래 정토선 프로그램이 진행됐다.
보우당에서는 선재 스님과 함께하는 어린이 채소 요리 프로그램이 마련됐다. 선재 스님은 무, 연근, 당근, 오이 등 채소의 영양과 효능을 설명하며 아이들이 채소 본연의 맛을 경험할 수 있도록 이끌었다. 봉은문화회관에서는 금강 스님이 선명상에 대한 강연을 펼쳤다.
보우당에서는 선재 스님과 함께하는 어린이 채소 요리 프로그램이 마련됐다.
보우당에서는 선재 스님과 함께하는 어린이 채소 요리 프로그램이 마련됐다.
봉은사 한쪽에는 마음약국과 Just be! 홍대선원 등 다양한 부스가 마련됐다. 특히 마음약국은 내 마음을 진단하고, 처방전을 받는 체험형 부스로 마련됐다. 처방전을 받은 뒤에는 스님과의 상담도 가능하다.
2026 서울 선명상축제는 4월 5일까지 진행된다. 사경명상, 차명상, 요가, 선태극권 등 다양한 프로그램이 진행될 예정이다.
봉은문화회관에서는 금강 스님이 선명상에 대한 강연을 펼쳤다.
권정수 기자 kjs0915@beopbo.com
[1821호 / 2026년 4월 15일자 / 법보신문 ‘세상을 바꾸는 불교의 힘’]
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