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사회

의외로 심장에 좋은 음식 5가지… "항산화 물질과 식이섬유 풍부"

무가당 코코아 첨가당이 없는 무가당 코코아 분말이나 카카오 닙스, 고함량 다크초콜릿 등은 혈관 건강을 지원하는 식품으로 분류된다. 이들 식품에 포함된 플라바놀(Flavanols) 성분은 혈관 기능 및 원활한 혈류 흐름을...

HIDOC 입력 2026.04.21 17:00 0

의외로 심장에 좋은 음식 5가지… "항산화 물질과 식이섬유 풍부"

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