[스포츠서울 | 이현승 기자] 배우 고소영이 16년 만에 40kg대 체중에 진입하며 성공적인 다이어트 근황을 전했다.
25일 고소영의 공식 유튜브 채널 ‘고소영’에는 ‘고소영이 16년 만에 40kg대 된 기적의 다이어트 비법 최초 공개(몸무게 인증)’라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상 속 고소영은 솔직 담백한 입담과 함께 자신만의 철저한 체중 관리 루틴을 공유했다.
고소영은 본격적인 몸무게 측정에 앞서 감량 비법의 핵심으로 식단과 절제를 꼽았다. 그는 “다이어트는 먹는 게 가장 중요하다. 목표를 이루기 위해서는 확실한 희생이 따라야 한다”며 “다이어트를 시작한 후 술을 거의 끊었고, 자연스럽게 저녁 술약속과 외식 자리도 없앴다”고 밝혔다.
이어 단기간의 무리한 감량보다는 지속 가능한 다이어트를 강조했다. 고소영은 “지난 3월부터 천천히 단계를 밟아 3~4kg을 감량했다”라며 “갑자기 살을 급격하게 빼면 기운이 빠지고 건강을 해칠 수 있다”고 조언했다. 또한 “나의 최종 희망 몸무게는 결혼 당시 체중이었던 47kg”이라며 남다른 의지를 보였다.
이날 현장에서는 제작진이 준비한 체중계로 즉석 몸무게 검증이 이어졌다. 고소영은 “평소 집에서는 옷을 다 벗고 몸무게를 잰다”는 유쾌한 입담과 함께 착용한 옷 무게(0.8kg) 차감을 요청해 웃음을 자아냈다.
측정 결과 고소영의 실제 몸무게는 49.2kg으로 확인됐다. 40kg대 진입을 확인한 그는 “솔직히 촬영 전날부터 굶었고 물도 마시지 않았다. 남편(장동건)에게 몸무게를 잰다고 하니 수분을 빼야 무게가 줄어든다고 조언해주더라”라며 비하인드 스토리와 함께 급히 물을 들이켜 인간적인 매력을 발산했다.
한편, 고소영은 배우 장동건과 2010년 결혼해 슬하에 1남 1녀를 두고 있으며, 최근 유튜브 채널을 통해 팬들과 활발한 소통을 이어가고 있다.
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